jak szybko

Jak zrzucić bardzo szybko 10 kg? najlepiej w miesiąc. najwięcej tłuszczu odkłada mi się na brzuchu. mam także grube i obwisłe ramiona. a także trochę cellulitu na udach. bardzo proszę o szybką radę. z góry bardzo dziękuję

prosze pomozcie mi ulozyc cykl na mase, waze 100 kg,mam szybko przemiane materii, bralem juz kilka cykli, napiszcie mi cos konkretnego ma on sie skladac z metanabolu ruskiego, testestronu 100 i deci, odp jak najszybciej

Jestem piłkarzem ręcznym, skrzydłowym. I bardzo chciałbym szybko biegać do kontry,jak poprawić moją kondycje? NA dłgie dystansy jestem dobry,ale na krótkie wolno biegam,co zrobić aby się poprawić?Mam 13lat,zaraz 14

Mam 17 lat waga 92 kg i wzrost 182 zacząłem ćwiczenia ćwiczę przez około 9 dni chciał\bym zrobić szybko choć trochę widoczne mięśnie brzucha co mogę brać by to przyspieszyć (jak najszybciej) Proszę o pomoc

czy można kupić telefon lg cookie? Proszę o odpowiedzenie mi na tę moje pytanie w jak najbliższym i krótkim terminie.Jeśli tak to jaka jest stawka( pieniądze) tego telefonu. Bardzo mi na nim zależy, więc proszę szybko podjąć decyzję.

Witam! Jestem mlody, mam 13 lat. Mam pewien problem.Mam miesnie brzucha ale ich nie widać z powodu tluszczu. Czy mozecie mi doradzic jak w tym wieku moge szybko spalic tluszcz?Bardzo bym prosil o pomoc.Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam

prawodlowo Daniel powinien dostac medal za zaslugi dla spoleczenstwa trzeba dymac jak tylko mozna pier...ne banki ktore rabuja legalnie uczciwych obywateli powodzenia Miejmy nadzieje ze wyskoczy szybko po paru miesiacach i wroci do treningow

mam 14 tabletek. creatine mega caps 1250 ważę 80 kg jak je rozłożyć żeby był duży efekt większe mięśnie było widać ? doradzi mi ktos ? bo nei wiem co mam robic ? czekam na szybko odpowiedz ? zeby bylo widac duze miesnie taki duze

Panowie zacząłem swój pierwszy cykl biję testosteron od dwóch tygodni co 4 dni strzał 1 ml 250. Zaczęły mi wypadać włosy czy to możliwe że tak szybko zaczęły wypadać. Jak to było u was i czy można to powstrzymać może jednak fitasteryd brać?

Witam co robić jak przecenimy nasze możliwości? I nie damy rady wykonać ćwiczenia do końca tym obciążeniem, a będzie to połowa serii? Odłożyć ciężar i poczekać czy szybko go zmniejszyć? I co robić w przyszłych seriach dalej go zmniejszać?

tak jak w temacie co jesc po treningu i przed ,nie chodzi mi tu o weglowodany czy białko tylko o jakies danie ktore mozna szybko przyżądzic i bedzie dobrze na mase i na energie na treningu.

jak to zrobić żeby sylwester w chacie sie udal tym bardziej ze mam na glowie dziadków? a... i nie mam telewizora ani kompa........ blagam pomozcie mi????????????/ ?????????????/ / tylko szybko............. .............. .............. ................

Siemka. Szukam rękawic meczowo treningowych. Na fut.baler patrzyłem, sa fajne, ale chciałbym wiedzieć z waszych opinie jak utrzymują się te rękawice, czy szybko się zużywają. Mam do przeznaczenia ok 100zł. z góry dzięki za odp.

co zrobić z kolcami jak sie zetrą? Czy zdarte kolce nadaja sie juz tylko do wyrzucenia? Czy da sie je jeszcze odrestaurować? Trzeba kupić nowe? To duży koszt!!! Pomagają w biegach ale co daje bo szybko sie ścieraja!!!

waże prawie 47 kg i mam 13 lat każdy mi mówi że jestem gruba ,jaką tanią dietę stosować . ? na w-f nie moge długo biegać bo się szybko pocę ; (( jak schudnąć tanio . ? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????

nie wiedzialem gdzie napisac to napisze tu. Mam taki problem że jak płynę szybko kraulem to po jakis 20m zawsze łapie mnie skurcz w prawej nodze a gdy od razu przejde na żabke to powoli przestaje. Może jakieś tabletki na skurcze?

Jak w temacie zostalo mi 2kg ostowi z kwietnia Nie zauwazylem zadnych zmian wizulanych ani organoleptycznych Wyrzucic czy zjesc szybko?? W sumie to dopiero 4 miesiace.. Co wy na to ?

Witam jak w temacie jest napisane Nitrobolon II i Hmb. Chodzi mi o rzezbe to wybralem hmb , nitro wybralem na sile zamiast krety. I teraz mam pytanie to mi wystarczy czy wziac cos jeszcze ? Ptosilbym na wmiare szybko odpowiedz. Z gory dzieki :)

tak jak w temacie...moze ktos wkleic szybko fotke??

Witam Mam pytanie jak najopłacalniej wykorzystać jazdę na rowerze. Lepiej robić więcej kilometrów ale jechac wolno ,czy może jechać szybko ale dość krótko. Co da lepsze rezultaty?